Existem centenas de métodos de perda de peso disponíveis para compra. Todos eles fazendo promessas mirabolantes.
Aqui está a dura verdade - não há pílulas mágicas, dietas ou aparelhos de exercícios que vai fazer desaparecer o peso imediatamente. Tudo se resume a comer direito, ficar saudável e queimar mais calorias que você toma.
É que entra o ditado " calorias que entram e que saem" aparece.
Você quer certificar-se que você queima mais calorias (saem) do que você consome (entram).
Então você precisa deste Maravilhoso Programa que irá ensinar a você como fazer isso.
Esta é uma visão simplista e uma dieta adequada que consiste em levar mais coisas em consideração do que somente as calorias.
Você verá isso nos capítulos de um dos sete livros que irá receber, você aprenderá também sobre como criar um déficit calórico. E Para controlar isso, você precisa de algumas informações básicas que você só encontra neste Programa.
Em primeiro lugar você aprenderá a descobrir quantas calorias você queima por dia naturalmente e que isso se resume a fatores como idade e peso.
Este programa não é uma dieta da moda.
Este não é um programa de perder peso instantaneamente.
Ainda não temos uma pílula mágica.
Tudo o que temos são sete dicas que levam à perda de peso.
Nós não lhe prometemos todas as respostas, mas sabemos que, se você incorporar estas dicas em sua vida será mais saudável.
Sabemos também que se você quer perder peso que essas lições podem mudar a sua vida.
Por isso não perca tempo, compre agora seu programa de perda de peso e fique em forma para o verão, recupere sua auto-estima, desperte olhares atraentes do sexo oposto, enfim brilhe como você merece.
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